うつ病は完治する!!私がうつ病を治した画期的方法!!あきらめる前にまずは必読!!

■うつ病は完治する!!私がうつ病を治した画期的方法!!


これは私のうつ病体験から完治までの工夫や流れを書いた
エッセイです。

現在うつ病と戦っておられる方、またはそのご家族、親御さんに
ぜひ読んでいただきたい内容です。

うつ病は効果的な治療と予後の工夫次第で必ず完治して
社会復帰できる病気です。

うつ病の方の中には、自分や将来を悲観しすぎて、
自殺される方までおられます。
とても残念で悲しい現実です。

私も難治性のうつ病と診断され、何年間も無気力な状態が続き、
生きるのをあきらめようとした時がありました。
でも治ることを信じて治療し続けたからこそ、今があると
思っています。

うつ病の治療には大原則があり、それにのっとると
ある一定の状態までは回復します。
しかし、そこからが難しいのです。

うつ病には波があり、良くなっては悪くなる、
悪くなってはまた良くなる、を繰り返します。
その波があるときこそ、日常生活に工夫を取り入れることで、
ぐんと回復に近づけることができるのです。

このエッセイは私自身が工夫したアイデアを書きました。
うつ病の回復期の方に特に読んでいただきたい内容です。
今まさにどん底の状態にある方は、まず心療内科で適切な
治療をうけてください。
そして回復期にさしかかったら、あらためてこのエッセイを
読んでもらえると、作者としてもとてもありがたいことです。

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